
Il y a quelques semaines de ça, je me suis réveillé un matin avec un étourdissement, un vertige lorsque je changeais ma tête de position brusquement. Vous savez, comme quand on tourne pendant plusieurs secondes autour de nous même et qu’on s’arrête.
C’est évidemment très désagréable, incommodant et surtout incapacitant (voire débilitant!). On ne peut conduire sa voiture, car dès qu’on tourne la tête pour regarder un angle mort, la terre se met subitement à tourner autour de nous.
En voyant que ma condition ne semblait pas se régler par elle-même, je suis donc allé consulter un médecin dans une clinique sans rendez-vous. Je me suis trouvé chanceux de n’avoir qu’à attendre 1h avant de voir le médecin de garde. Je craignais que ce soit une infection de l’oreille interne, mais après un test simple où je devais simplement changer de position, le médecin a diagnostiqué que c’était finalement un
vertige paroxystique positionnel bénin. Il m’a par ailleurs expliqué que dans la plupart des cas, on peut régler ce problème en faisant une simple manoeuvre où le corps du patient change de position.
Eh bien, ça a fonctionné!
Après 10 minutes de consultation, j’étais libéré de mes symptômes!
Comme le traitement de cette condition est une manoeuvre hyper simple, je trouvais ridicule d’avoir dû attendre 1 journée et plus d’une heure à la clinique pour finalement apprendre une manoeuvre que j’aurais très bien pu faire chez nous!
Ignorant, j’étais. Ignorant, je suis moins maintenant!
C’est malheureusement peu connu, et je trouve que c’est un traitement facile à un problème sérieux dont tout le monde devrait connaître l’existence.
Normalement, c’est totalement contre-indiqué de faire un auto-diagnostic, mais comme c’est une manoeuvre simple et rapide, pourquoi pas? Le pire qui puisse arriver c’est que ça ne fonctionne pas, non?
Alors voilà.
Cette condition apparaît quand des particules s’accumulent dans un des canaux de l’oreille interne et bloquent le mouvement du fluide dans celle-ci. Les canaux ont des cils qui détectent les mouvements du fluide, et quand une des deux oreilles n’envoie pas une information concordante avec l’autre, il en résulte un vertige.
Pour le diagnostic, la manoeuvre de Dix-Hallpike permet de déterminer quelle oreille est affectée.
À partir d’une position assise, tourner la tête à gauche, puis se coucher sur le dos avec la tête légèrement inclinée vers le sol (les yeux regardant vers le plafond) pendant 30 secondes. Si un mouvement des yeux (
nystagmus) et un vertige est observé, c’est que c’est l’oreille gauche qui est affectée. On se rassoit, attend 30 secondes puis on répète avec la tête tournée vers la droite.
Le traitement de cette condition consiste à effectuer la manoeuvre de Epley.
Lorsque l’oreille affectée a été déterminée, à partir de la position couchée sur le dos, la tête étant tournée vers l’oreille affectée et après avoir attendu environ 30 secondes, pivoter la tête dans la position opposée et maintenir la position 30 secondes. Ensuite, en gardant la tête dans la même position par rapport au corps, tourner tout le corps vers ce côté et attendre encore 30 secondes. Se relever en position assise en gardant la tête tournée.
Évidemment, c’est un peu confus lorsqu’on lit, mais une image valant mille mots, une vidéo vaut de l’or. Voici donc une animation (avec de la plasticine!) des deux manoeuvres. Dans cette vidéo, on montre comment corriger lorsque c’est l’oreille droite qui est affectée. On comprendra que pour régler si c’est l’autre oreille, il faut faire les mouvements opposés.
Voici aussi
une vidéo de la manoeuvre de Epley effectuée par une patiente.
Pour ma part, après un seul traitement, j’ai été guéri de mes symptômes. Il se peut que ça prenne plus qu’un traitement, et dans les cas plus graves, des médicaments. Mais pour la plupart du monde, ça devrait suffir.
En espérant que si vous souffrez un jour de cette condition désagréable, vous saurez vous rappeller qu’il y a peut-être un traitement facile, rapide et efficace que vous pouvez vous-même effectuer pour corriger la situation.
brem
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